O corpo se movimenta através do ritmo. É uma forma de expressar os sentimentos, emoções e alegrias, através de movimentos coordenados. Datam que a dança tenha surgido no século XVI, e no século XIX surgiram as danças mais sensuais.

Segundo os pesquisadores, a dança começou apenas batendo os pés no chão. Com o tempo foi misturando o ritmo das palmas com os instrumentos musicais, surgindo então, a marcação.

A dança em grupo eram rituais religiosos, como para pedir chuva ou sol.
Na dança o que mais se exige é o compromisso, dedicação e regras, para que a mesma saia com perfeição.

É através da dança que o dançarino expressa seus movimentos e sentimentos. A dança é a arte mais completa e antiga do mundo.

As danças mais famosas são:

- Balé
- Tango
- Samba
- Bolero
- Sapateado